La Réflexologie

La Réflexologie

La Réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps.
Grâce à des techniques de type pressions cutanées sur des zones spécifiques du corps appelées « zones réflexes », la réflexologie vise à réguler, maintenir et améliorer l’état de santé global.
C’est une technique de soin douce, non invasive et complémentaire utilisée en prévention et en accompagnement des traitements médicaux.
Les recherches se multiplient afin de
caractériser au mieux les effets induits par la réflexologie sur le corps.
La réflexologie ne se substitue pas à un avis médical et aux traitements médicaux ou paramédicaux prescrit par votre médecin. Conformément à la loi,
la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et l’arrêté du 08.10.1996).

Un peu d’histoire

Ses origines

La réflexologie est une technique ancestrale. La trace la plus ancienne de pratique apparentée à la Réflexologie nous vient d’Egypte et remonte à 2330 avant JC.

En Asie

En Chine : L’idéogramme « pied » signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé »
L’empreinte du pied de Bouddha est illustré par différentes petites cases représentant des organes.
En Inde : dans la tradition hindoue, les pieds de Vishnu sont richement garnis de symboles

Et plus proche de nous

La réflexologie, telle que nous la connaissons aujourd’hui, est arrivée en occident au XXème siècle. Elle tire ses fondements dans les travaux du Docteur FITZGERALD qui a été le premier à utiliser cette technique aux Etats-Unis. Il constate qu’une pression locale sur un doigt ou un orteil a un effet antalgique à distance.
Eunice INGHAM, physiothérapeute, collaboratrice du Docteur FITZEGERALD a poursuivi ses travaux de recherche. Elle met au point une véritable cartographie des zones. Elle écrie le premier ouvrage de réflexologie et ouvre la première école.
La méthode de William FITZGERALD et d’Eunice INGHAM est enseignée et reconnue dans plusieurs pays du monde aujourd’hui.
Aujourd’hui, la recherche, des études se poursuivent un peu partout dans le monde afin d’apporter un éclairage scientifique sur son efficacité.

Les bienfaits

Relaxation et détente

Par ses effets relaxants, la réflexologie est avant tout bénéfique pour lutter contre le stress, les angoisses et les problèmes de sommeil. En permettant au client de lâcher prise, elle aide à récupérer et apporte un regain d’énergie.

Apaisement des douleurs

La réflexologie aide aussi à soulager des problèmes digestifs, respiratoires, des allergies, des migraines, de l’eczéma, des maux de dos, des problèmes de tension artérielle, des troubles hormonaux ou de l’humeur.

Soutien les défenses immunitaires

En aidant à gérer le stress et en stimulant le système lymphatique et les organes, la réflexologie joue un rôle préventif et contribue à se maintenir en bonne santé.

Déroulée d’une séance

Durée des séances

Généralement une séance dure environ 1 heure mais elle sera plus courte pour les bébés, les enfants et les personnes âgées. La pression est également adaptée en fonction de la sensibilité du client.

Installation

Vous serez installé confortablement sur un relax permettant un accès aux pieds.
Des vêtements confortables sont souvent recommandés pour apprécier d’autant plus la séance.
J’utilise un baume au thé d’Aubrac, généralement très apprécié pour son odeur, sa texture et sa fluidité dans le geste.

La Séance

La séance démarre par un temps d’échange afin de faire un point sur l’état général et écarter toute contre-indication.
J’explique les principes de la Réflexologie et répond à toutes vos questions.
Le but est de comprendre vos besoins, de fixer ensemble les objectifs de la séance pour vous proposer une séance adaptée et personnalisée.
Un temps d’échange est proposé en fin de séance.

Mes tarifs

Séances

• 1 heure : 50 euros
• 30 minutes : 30 euros
• Séances en dehors du cabinet : + 10 euros

9:00 – 19:00
du lundi au vendredi

Entreprise, clinique, EHPAD, associations, salons….

Devis personnalisé sur demande

La réflexologie est une technique d’accompagnement complémentaire et ne remplace en aucun cas un suivi médical adapté.

La réflexologie est qualifiée par l’OMS comme «une contribution à la prévention et au traitement des maladies ».

Pour toutes informations complémentaires sur la Réflexologie, je vous invite à consulter le site de la F.F.R.

Visiter le site de la F.F.R.